Urheiluvoiman kutsun ja "fitness"-käsitteen suosion sekä epidemian vaikutuksen myötä yhä useammat ihmiset alkoivat liittyä kuntoarmeijaan, mukaan lukien monet urheilumestarit ja kuntomestarit, mutta myös suuri joukko osuus kevyen kuntoilun harrastajista, jotka eivät voi mennä useita kertoja vuodessa kortin suorittamisen jälkeen.Tämän tyyppisten ihmisten terveydentila, mukaan lukien niiden, jotka eivät harrasta liikuntaa, ei ole optimistinen.
Vetoan tässä, että tästä päivästä lähtien laitetaan kehomme etusijalle, urheillaan ja pysytään terveinä.
Kuinka unelmat toteutuvat
Tunnetko usein:
Katsot aina itseäsi: nenä, silmät, vatsa, kuollut iho.
He suosittelevat sinua ystävällisesti: "Ole täydellinen nainen."
Mutta prosessin aikana sinusta tulee yhä epäluuloisempi itseäsi kohtaan.
Mutta totuus on, että sinua on aina rakastettu.
Nenäsi muistaa 50 000 hajua,
Sydämesi ei koskaan missaa lyöntiä,
Kun vihaat kehoasi,
Kehosi rakastaa sinua edelleen kaikin voimin.
Joten tästä päivästä lähtien vartalo ensin, itsesi vuoksi, aloita harjoittelu.
Tunnetko usein:
Työpaine, kaoottinen työ ja lepo hallitsevat sinua alitajuisesti.
Naisten voima, itsenäiset naiset, kuumat äidit ja kuolemattomuus
Kuinka paljon vaivaa vaatii, että nainen näyttää vaivattomalta?
Yleisö ei koskaan tiedä, työnnä sinua eteenpäin,
Mutta vain sinä voit kuulla ruumiin tahdon.
Joten tästä päivästä lähtien vartalo ensin, itsesi vuoksi, aloita harjoittelu.
Jos "naiseksi tulemisen" kriteerit ovat muiden asettamia,
Rikkoa raja rohkeasti ja ole rehellinen itsellesi.
Kuuntele kehoasi,
Muotoile vartalosi haluamallasi tavalla.
Pidä huolta kehosi tunteista,
Seuraa sisäistä painovoimaasi.
Kun näet kehosi, se ei ole miehistä ja naisista.
Muutos on sitä, mitä haluat olla, ei kenellekään;Miellyttääksesi muita miellytä ensin itseäsi;Toivon, että kaikista sisaruksista voi tulla heidän ihanteensa.Joten tästä päivästä lähtien vartalo ensin, itsesi vuoksi, aloita harjoittelu.
Postitusaika: 10.3.2023