Jalka sisko kunto 10 vuotta, 7 vuotta käytäntöä, yhteyttä tusina tai kaksikymmentä kuntosali juoksumatto, mutta myös auttaa monia kauppoja ostaa juoksumatto, käytetty juoksumatto on paljon enemmän kuin puhuttu poikaystävä.
Siksi jalkasisaren vuosien kokemuksen mukaan juoksumaton ostotapa on tiivistetty yksinkertaiseksi "3 näkemykseksi", nämä kolme pistettä ovat todellisia ydinpisteitä ja muut voidaan laittaa takaisin.
1, miten arvioida suorituskykyä ajuoksumatto?
Moottori on juoksumaton ydin, aivan kuten auton moottori, joten moottorin laatu määrää suoraan juoksumaton suorituskyvyn.
Moottorin suorituskykyä kuvaavia parametreja on kaksi: jatkuva hevosvoima (CHP) ja huippuhevosvoima (HP).
Huippu hevosvoimat
Huippuhevosvoimat ilmaisee maksimaalisen käyttövoiman, jonka juoksumatto voi saavuttaa välittömästi, jotta juoksumatto reagoi sprinttiin tai maksimikuormitukseen lyhyen aikaa, mutta tätä tehoa ei voida ylläpitää, muuten valo kuivuu ja raskas kuivuu. savu.
Se on kuin pikajuoksija, joka juoksee 100 metriä 10 sekunnissa, mutta hän ei voi juosta maratonia 100 metrin matkalla.
Siksi huippuhevosvoimalla ei ole paljon käytännön merkitystä, siihen ei tarvitse kiinnittää huomiota, ja koska tämä arvo näyttää suuremmalta, yritykset käyttävät sitä usein kuluttajien tarkoituksella edistämiseen.
Kestäviä hevosvoimia
Jatkuva hevosvoima, joka tunnetaan myös nimellä nimellisteho, osoittaa käyttövoiman, jonka juoksumatto voi tuottaa tasaisesti pitkän ajan, ja vain jatkuva hevosvoima on riittävän suuri, jotta voit juosta haluamallasi tavalla.
Yleensä 1CHP voi tarjota noin 50–60 kg kantopainoa, jos jatkuva hevosvoima on liian pieni, paino on liian suuri, ajoprosessi voi pysähtyä tai pysähtyä.
Ei ole epäilystäkään siitä, että mitä suurempi jatkuva hevosvoima, sitä parempi, mutta mitä suurempi jatkuva hevosvoima, sitä kalliimpi hinta on. Niille, jotka haluavat harjoittaa kustannustehokkaita opiskelijoita, jalkasisar ehdottaa perheenjäsenten painon yhdistämistä ja yllä olevan aivokaavion periaatteiden noudattamista:
(1) Jatkuvat hevosvoimat 1CHP ja alle kuuluvat kävelykoneen luokkaan, katso suoraan PASS, 1.25CHP on pass line.
(2) Jatkuva hevosvoimaa 1,25 ~ 1,5 CHP on lähtötason juoksumatto, hinta on yleensä alle 3k ja alle 75 kg painavat ihmiset voivat käyttää sitä.
(3) Juoksumatto, jonka jatkuva hevosvoima on 1,5–2CHP, on kustannustehokkain, hinta on yleensä noin 3–4K ja alle 100 kg:n väestöä voidaan käyttää, mikä periaatteessa täyttää kaikki perheen tarpeet.
(4) Jatkuvat hevosvoimat yli 2CHP kuuluu huippuluokan juoksumattoon, hinta on kalliimpi, sopii suurelle painolle tai tarvitsee sprinttiharjoittelun yleisön valintaa, mutta yli 100 kg iso paino, jalkasisarta ei usein suositella käytettäväksijuoksumatto.
2, juoksumaton iskunvaimennusjärjestelmä, joka on hyvä?
Jos juoksumattoa verrataan autoon, moottori on moottori ja iskunvaimennus on auton jousitusjärjestelmä.
Juoksumatto verrattuna ulkona juoksemiseen, ilmeinen etu on sen oma iskunvaimennus, hyvä iskunvaimennusvaikutus voi merkittävästi vähentää nilkkanivelen juoksua, polvinivelvaurioita, voi myös asianmukaisesti vähentää juoksumelua alakerran naapurin häiriöitä.
Älä hämmenny erilaisista näennäisesti huippuluokan substantiivista yritysmainoksissa, mikä ilmailun iskunvaimennus, mikä maglev-iskunvaimennus ja jopa joukko englanninkielisiä sanoja loppujen lopuksi ovat seuraavat ratkaisut.
Ei iskunvaimennusta / juoksuhihnan iskunvaimennus
Useimmissa 1-2000 juoksumatossa ei ole iskunvaimennusjärjestelmää, ja joissakin tuotteissa voi olla, kuinka monta kerrosta juoksuhihnaa käytetään, mikä ei ole todellinen iskunvaimennusjärjestelmä, eikä tämän tyyppistä juoksumaton jalkasisara suositella.
Jousivaimennus
Pohjarungon ja juoksupöydän tukirungon väliin on asennettu jousivaimennus vaimentamaan juoksun aiheuttamaa tärinää, eikä se reagoi suoraan polveen, joten polven suojausaste on yleinen.
Ja jousen iskunvaimennuksen on vaikea löytää tasapainopistettä sopeutuakseen kaikkeen väestön painoon, pitkäaikaiseen korkeaan lujuuteen, jousella on elastinen menetys, vaimennusvaikutus vähenee ja myöhemmät ylläpitokustannukset ovat korkeat.
Kumi/silikoni iskunvaimennus
Kumiiskunvaimennuksen tarkoituksena on asentaa useita kumipylväitä tai kumityynyjä juoksulevyn molemmille puolille, joissa kumin joustavuus ja pehmusteet vaimentavat juoksun iskun, ja mitä enemmän kumia käytetään, sitä parempi iskunvaimennusvaikutus.
Kumiiskunvaimennustekniikka ei ole vaikeaa, on tällä hetkellä eniten käytetty, kustannustehokkain ratkaisu, ominaisuudet erottuvat paremmin, jos näet juoksulaudan samanlaisen nauhan, pylväsmateriaalin alla, riippumatta siitä, mikä nimi on kaikki ovat kumisia iskunvaimennusratkaisuja.
Kumisen iskunvaimennuksen haittana on, että se voi tarjota rajoitetun elastisen puskurin suurille painoryhmille. Turvatyynyn iskunvaimennus
Turvatyynyn iskunvaimennus asennetaan myös juoksulevyn alle, ilmatyynyn tai turvatyynyn käyttö ajon aikana syntyvän iskun vaimentamiseksi, ja mitä enemmän ilmatyynyä käytetään, sitä parempi iskunvaimennusvaikutus.
Ilmatyyny pystyy automaattisesti säätämään kovuutta juoksijan painon ja juoksun intensiteetin mukaan, joten sovellettava populaatio on suhteellisen laajempi, haittana on hinta kalliimpi, vain muutamalla merkillä, kuten Reebokilla, on patentoitu tekniikka.
3. Kuinka leveä juoksuhihna on sopiva?
Juoksuvyön pinta-ala liittyy juoksumme mukavuuteen ja turvallisuuteen.
Aikuisten miesten keskimääräinen olkapään leveys on noin 41-43 cm, naisten keskimääräinen olkapääleveys noin 30-40 cm, jotta useampien ihmisten sopeutumiseen vaaditaan, että juoksuhihnan leveys on suurempi kuin 42 cm, jotta juoksijat voivat vapaasti heilutella käsiään juoksemaan.
Samalla, kun otetaan huomioon, että juoksijan askelpituus on vähintään 0,6 kertaa korkeus, jotta varmistetaan, että jalkaa voidaan astua juoksussa ja että ennen ja jälkeen laskeutumispisteen on liikkumavaraa, edellytämme, että juoksuhihnan pituuden on oltava yli 120 cm.
(1) Leveys 43-48 cm, pituus 120-132 cm: se on lähtötason juoksuhihnan kokojuoksumatto, ja se on myös aikuisten sietämä minimi, joka täyttää alle 170 cm pitkien ihmisten kävely-, kiipeily- ja lenkkeilytarpeet.
(2) Leveys 48cm-51cm, pituus 132cm-141cm: se on kustannustehokkain valinta, hinta ei ole vain maltillinen, vaan sopii myös laajalle väestölle, alle 185cm korkeutta voidaan käyttää.
(3) Yli 51 cm leveä ja yli 144 cm pitkä: perheet, joilla on riittävä budjetti ja riittävästi perhetilaa, voivat valita mahdollisimman monta vaalia.
Huomaa: juoksuhihnan leveys viittaa vain kuljetinhihnan leveyteen, ei sisällä liukumatonta reunalistaa molemmilla puolilla, valittaessa on kiinnitettävä huomiota yrityksen kokoon ja kuvaan, älä mene lankaan varovaisen koneen pelaamista.
4. Mihin muihin juoksumaton suorituskykyparametreihin kannattaa kiinnittää huomiota?
4.1. Kaltevuuden säätö
Jalkasisko täällä opettaa sinulle pienen tempun, itse asiassa paras tapa avata juoksumatto ei ole juoksu, vaan kiipeily, sopiva kaltevuus ei voi vain parantaa rasvanpolttoa, vaan myös vähentää polveen kohdistuvaa painetta.
Koska kiipeily vaatii enemmän painovoiman voittamista työn tekemiseksi, joten rasvanpolttoteho on korkeampi, tätä ei tarvitse selittää.
Toiseksi tutkimukset ovat osoittaneet, että:
(1) Keskikaltevuus (2°~5°): se on polviystävällisin ja polveen kohdistuva paine tämän rinteen alla on vähiten, mikä voi täyttää polvisuojan ja tehokkaan rasvanpolton samanaikaisesti.
(2) Suuri kaltevuus (5° ~ 8°): Vaikka rasvanpolttotehokkuus paranee entisestään, myös polven paine kasvaa suhteessa kohtuulliseen kaltevuuteen.
(3) Matala rinne (0°~2°) ja alamäkeen (-9°~0°): ei ainoastaan vähennä polven painetta, vaan myös lisää polven ja nilkan painetta, kun taas alamäkeen myös rasvanpolttotehokkuus vähenee.
4.2. Nettopaino
Mitä suurempi juoksumaton nettopaino on, sitä kiinteämpää koko koneessa on käytetty materiaalia ja sitä parempi on sen vakaus.
4.3. Suurin kantavuus
Kauppiaan merkitsemä kantavuus, kuten 120 kg, ei tarkoita, että juoksumattoa voidaan käyttää alle 120 kg, tämä kantavuus viittaa juoksumaton juoksulaudan kantavuuden ylärajaan, tämän ylärajan yli lauta voi olla rikki, joten on suositeltavaa tarkastella jatkuvan hevosvoimatuen enimmäispainoa.
4.4 Voiko se taittaa
Perheille, joilla on rajoitetusti tilaa kotona ja säilytystarpeita, he voivat kiinnittää huomiota.
4.5. Ohjauspaneeli
Käytännöllisin on LED/LCD-näyttö + mekaaniset painikkeet tai sukkulan nuppiohjaus, koska mitä yksinkertaisempia nämä toiminnot ovat, sitä enemmän yritys maksaa ydinkomponentteihin ja suunnitteluun, noita hienoja isoja näyttöjä ei tarvita.
Muista, että tarvitset juoksumaton, et mukavaa vaatetelinettä ja säilytystelinettä!
Postitusaika: 17.11.2024