-
Fyysisen ja mielenterveyden harjoittelua
Harjoittelun tiedetään tarjoavan monia fyysisiä etuja, kuten painonhallintaa, parempaa sydämen terveyttä ja lisääntynyttä voimaa. Mutta tiesitkö, että liikunta voi myös pitää mielesi terveenä ja mielialan iloisena? Liikunnan mielenterveyshyödyt ovat valtavat ja merkittävät. Ensin harjoituksen vapauttaminen...Lue lisää -
Tänään opetan sinulle, kuinka juoksumattoa käytetään kuntoiluun
Fyysinen aktiivisuus on välttämätöntä terveenä pysymiselle, ja juokseminen on yksi helpoimmista liikuntamuodoista. Kaikki vuodenajat tai paikat eivät kuitenkaan sovellu ulkona juoksemiseen, ja siellä juoksumatto tulee käyttöön. Juoksumatto on kone, joka simuloi tasaisella juoksukokemusta...Lue lisää -
Oletko edelleen huolissasi vartalostasi? Tässä on joitain vinkkejä avuksi!
Nyky-yhteiskunnassa ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota ulkonäköönsä. Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka kamppailevat edelleen vartalonsa kanssa, et ole yksin. Onneksi on monia tapoja parantaa ulkonäköäsi ja parantaa yleistä terveyttäsi. Tässä muutamia vinkkejä auttamaan...Lue lisää -
Kehon ruokkiminen: Kuinka syödä harjoituksen aikana
Urheilun harrastajille terveellinen ruokavalio on ratkaisevan tärkeää parhaan suorituskyvyn saavuttamiseksi. Olitpa ammattiurheilija tai viikonloppusoturi, syömälläsi ruoalla voi olla suuri vaikutus tunteisiisi ja suorituskykyisi. Tässä blogissa tutkimme parhaita ravitsemusvinkkejä aktiiviseen urheiluun...Lue lisää -
Kuinka valita paras juoksumatto kuntotavoitteidesi mukaan
Etsitkö juoksumattoa kuntoiluun? Koska markkinoilla on niin paljon vaihtoehtoja, oikean vaihtoehdon valitseminen voi olla ylivoimaista. Tämä mielessä pitäen olemme koonneet kattavan oppaan, joka auttaa sinua valitsemaan sinulle parhaan juoksumaton. 1. Määritä kuntotavoitteesi Ennen b...Lue lisää -
Juoksu vai lenkkeily: kumpi menetelmä on parempi nopeaan tulokseen?
Juoksu ja lenkkeily ovat kaksi suosituinta aerobisen harjoittelun muotoa, jotka voivat auttaa parantamaan fyysistä kuntoasi ja yleistä terveyttäsi. Niitä pidetään myös helpoimpana ja tehokkaimpana tapana polttaa kaloreita, vähentää stressiä ja rakentaa kestävyyttä. Mutta kumpi on parempi nopeaan tulokseen – juokse...Lue lisää -
Mitä kehollesi tapahtuu, kun juokset viisi kilometriä päivässä?
Kun kyse on harjoitusrutiinista, juoksu on yksi suosituimmista valinnoista. Se on yksinkertainen ja tehokas tapa parantaa yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Viisi kilometriä päivässä juokseminen voi olla aluksi haastavaa, mutta kun siihen tottuu, siitä on monia etuja keholle ja...Lue lisää -
Lähtölaskenta 40. Kiinan urheilunäyttelyyn: Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd.:n näkemyksiä.
Lähtölaskenta on alkanut! Vain 11 päivän kuluttua 40. China Sporting Goods Show alkaa Xiamenissa, ja se lupaa olla täydellinen paikka esitellä urheilu- ja kuntoilualan uusimpia trendejä, teknologioita ja innovaatioita. Kiinan johtavana kuntolaitteiden valmistajana Zheji...Lue lisää -
Laskeeko merirahti parempaan vai huonompaan suuntaan?
Baltic Freight Indexin (FBX) julkaisemien tietojen mukaan kansainvälinen konttirahtiindeksi on pudonnut vuoden 2021 lopun huipusta 10 996 dollarista tämän vuoden tammikuussa 2 238 dollariin, mikä tarkoittaa täydet 80 % laskua! Yllä oleva kuva esittää vertailun eri ma...Lue lisää -
Löydät uusia asioita osastoltamme. Nähdään China Sports Showssa
Viime vuosina kuntoiluala on kasvanut ennennäkemättömällä tavalla. Kun ihmiset ovat tietoisempia terveydestä, kuntolaitevalmistajat kiristävät kilpailuaan tarjotakseen innovatiivisia tuotteita, jotka vastaavat erilaisiin kuntoilutarpeisiin. Yrityksemme on yksi johtavista nimistä juoksum...Lue lisää -
Vapunpäivä on tulossa 1. toukokuuta, ja niin myös kampanjamme!
Kauan odotettu 1. toukokuuta Vapunpäivä on vihdoin täällä, ja sen mukana tulee joukko tarjouksia, jotka lupaavat tehdä lomasta vielä jännittävämmän. Kun työntekijät ympäri maailmaa juhlivat tätä päivää ansaituilla lepo-, vapaa-ajan ja sosiaalisilla tapaamisilla, meillä on erikoistarjous, jonka avulla voit nauttia...Lue lisää -
Kuntoilu tänä kesänä: Unelmiesi fyysisen kunnon saavuttamisen salaisuus
Kesä on käsillä ja on täydellinen aika saada kuntoa ja saada se vartalo, josta olet aina haaveillut. Mutta kun pandemia pakottaa meidät pysymään sisätiloissa kuukausia, on helppoa luisua epäterveellisiin tapoihin ja kehittyä veltto vartalo. Jos vartalosi huolestuttaa sinua edelleen,...Lue lisää
