Pidätkö kävelystä tai juoksemisesta, mutta sääolosuhteet eivät aina ole miellyttäviä?
Voi olla liian kuuma, liian kylmä, märkä, liukas tai pimeä… Juoksumatto tarjoaa ratkaisun!
Tämän avulla voit helposti siirtää ulkotreenit sisätiloihin
eikä sinun tarvitse keskeyttää harjoitusohjelmaasi, jos ulkona on hetken aikaa huono sää.
Tietenkään ei kannata ostaa ensimmäistäjuoksumatto törmäät. Saatavilla on erilaisia malleja erilaisiin harjoitustarkoituksiin. Joten: mitä sinun tulisi ottaa huomioon juoksumattoa valitessasi?
1. Suurin nopeus, kaltevuus ja ohjelmien lukumäärä
Mitkä ovat treenitavoitteesi? Onko sinulla korkea keskinopeutesi? Valitse silloin juoksumatto, jossa onsuurempi huippunopeusPidätkö kovista haasteista ja onko mäen kiipeäminen oikeanlainen treeni sinulle? Silloin valitset juoksumaton, jossa on vaihtoehtonakaltevuuskulma.Haluatko paljon vaihtelua korkeudessa ja nopeudessa treenin aikana? Valitse juoksumatto, jossa onuseita koulutusohjelmia.
2. Iskunvaimennus
Käveletpä tai juoksetpa, jokainen ottamasi askel vaikuttaa polviisi. Jos juokset asfaltilla, vaimennus on pienempi kuin pehmeällä metsänpohjalla. Hyvä vaimennustuki on siksi tärkeää. Tämä ei koske vain juoksukenkiäsi, vaan myös juoksumattoa. Onko sinulla herkät polvet tai nivelet vai käytätkö juoksumattoa kuntoutukseen?Sitten kannattaa ehkä tutustua juoksumattoon, jossa on hyväiskunvaimennus.
3. Juoksuvyö
Oikean juoksumaton valinta perustuu vaimennus- ja iskunvaimennusominaisuuksiin. Myös juoksumatto vaikuttaa kenkien pitoon matolla. Juoksumattoja on erityyppisiä, eri paksuisia ja rakenteisia.
Anortopedinen matto Esimerkiksi (ristikärkinen) on paksumpi, karkeamman rakenteensa ansiosta ja antaa paremman otteen.Thetimanttimattoon ylellisempi matto, jossa on timanttimainen rakenne ja sileämpi pinta.Jos valitsethiekkamatto, niin sinulla on hyvä ja edullinen matto, jossa on syykuvio.
Oletko pitkä vai hieman lyhyempi? Tämäkin voi vaikuttaa juoksumaton valintaan. Pidemmillä ihmisillä kapea juoksumatto voi tuntua ahtaan paikan kammoiselta, jolloin joudut jatkuvasti katsomaan alas nähdäksesi, oletko vielä oikealla tiellä.
4. Kahvat
Useimmissa juoksumatoissa on työntöaisa, jotta sinulla on jotain, josta pitää kiinni juostessasi. Joissakin juoksumatoissa on myös sivukahvat.
5. Taittovaihtoehdot
Kuinka paljon tilaa sinulla on? Voiko juoksumatto pysyä yhdessä paikassa vai haluatko laittaa sen pois jokaisen käyttökerran jälkeen? Monet DAPOW-sarjan juoksumatot taittuvat kokoon nostamalla juoksupintaa. Useimmissa näistä taittuvista juoksumatoista on softdrop-järjestelmä, joten sinun ei tarvitse tehdä muuta kuin painaa jousta jalalla; se laskeutuu sitten varovasti itsestään.
Onko sinulla todella tilanpuutetta? Esimerkiksi Cardio 0248 on täysin taittuva ja kuudentoista senttimetrin korkeudellaan se voidaan helposti liu'uttaa sängyn alle tai vaatekaappiin.
6. Koko ja paino
Juoksijana niveltesi on vaimennettava askeleidesi iskuja, mutta myös juoksumaton itsensä on kestettävä paljon. Nykyään pätee, että mitä painavampi juoksumatto, sitä vakaampi ja vankempi juoksukokemus. Painavilla juoksumatoilla on myös usein suurempi käyttäjän enimmäispaino. Painavamman juoksumaton haittapuolena on, että se on nostettava kotiin, ja ne vievät yleensä hieman enemmän tilaa. Onneksi kuljetuspyörät auttavat aina matkalla.
7. Moottori ja takuu
Voit mukauttaa moottorin valintaa odotetun käyttötarkoituksen mukaan. Yleisesti ottaen, mitä painavampi moottori, sitä suurempi teho. Jos juoksumatto on tarkoitettu virkistyskäyttöön tai intensiiviseen kotikäyttöön, tasavirtamoottori – jollainen useimmissa juoksumatoissa on – riittää. TD158 on tästä hyvä esimerkki.
8. Lisävarusteet ja lisävarusteet
"Tarvitsetko jotain muuta sen kanssa?" Voit valita tavallisen juoksumaton, mutta saatavilla on myös juoksumattoja lisävarusteilla ja varusteilla. Esimerkiksi pulloteline tai tablettiteline, jotta voit katsoa elokuvaa tai sarjaa kävellessäsi.
Pystyitkö valitsemaan kaikkien vaihtoehtojen välillä?DAPOWon laaja valikoima juoksumattoja!
DAPOW herra Bao Yu Puh: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Julkaisun aika: 23. syyskuuta 2024